会員様の声

とにかく楽しくて、あっという間に時間がすぎる！

太極拳は年寄りがやるものと思っていましたが、徐先生の太極拳を見て「格好いい！」と思い、興味を持ちました。
レッスンは明るく楽しくてあっという間に時間がたってしまいます。太極拳に関する説明も分かりやすく教えていただけるので、ますます奥深さを感じます。体の柔軟性とバランスが良くなったと思います。肩こりがひどかったのですが、以前より軽くなり、集中力もついてきたように思います。

気持ちの切り替えが早くなり、スッキリした気持ちに！

明るくフレンドリーで話し上手（日本語）な先生です。準備体操では、気候や生徒の体調を考え、例えば腰痛の生徒がいたら予防体操を取り入れたストレッチを、という優しい心の持ち主。レッスン中はみんなが楽しく運動できるよう時にはジョークや面白い話をしながらさりげなく生徒の心を集中させていく手腕はさすがです。大学院で身体運動学を修められたことは、先生の太極拳指導をより魅力的なものにしていると思います。広林先生のレッスンは「中国健康文化の理解を深め、心身を鍛える」ことを目的に掲げていますが、先生から現在中国の話を直接聞くことができるのも楽しみのひとつです。古来日本にはなかった健康文化という考え方が脈々と伝えられそれを学ぶことができることも喜びです。安定した心で太極拳をすることが気分転換になり、平常心が仲間との連帯感を生むことを実感できるようになります。少し体調不良でも、気功や太極拳をするとスッキリとし、気持ちが切り替わりますよ。

身体の不調やストレスに悩んでいる方は体験してほしい！

中年親父が太極拳の虜となって丸6年。おかげでストレスによる不眠や従来の腰痛から解放され、毎日爆睡状態で快食快便。本当に感謝。太極拳の同好者は圧倒的に女性が多いのですが、徐先生のレッスンで常々感じるのは、同じような中年男性も習うべきだと思うことがあります。内容豊富で基礎体力づくりにもなっているストレッチ。武術家ならではの具体的な説明など、一度体験するとその面白さにのめりこみますよ、おそらく。是非一緒に習い、楽しく時間を過ごしたいものです。

何より変わったのは、「自分の身体への意識」

広林老師のレッスンはとにかく楽しい！運動につきものの辛さがない。だから当然休まずレッスンには参加する。そして…楽しいから、自分でも驚くくらい頑張れる。頑張れるから、少しずつ上達する。上達するとますます楽しくなる。そんな広林老師のレッスンに魅了されてあっという間に丸5年。今や太極拳の世界にすっかりはまっています。実際、肩こり解消、メタボ脱却、体力回復などを体感できました。何より変わったのは、自分の身体をすみずみまで意識するようになったこと。体を動かすということはこういうことだったのか…と実感できるようになり、日常のちょっとした動作にも充実感を覚えるようになりました。また無我の境地というものを初めて体験でき、メンタル面でも良い影響を受けていると思います。

一生続けられそうな太極拳！

なんと言っても一番の魅力は、私が引き込まれてしまう徐老師の太極拳。静かな動きの中に強力な力を感じる。眼は小さいが男前、現代的感覚が練習時の音楽セレクトに現れており、中国文化を伝える話題・会話がいい。太極拳は中国文化、技・心で成り立つ。技だけなら、日本人が細かく指導してくれて向いているが、心はやはり中国人。できれば日本語の達者な男性がいい。

［太極拳で変わったこと］

身体

1. 引き締まった。（妻談）
2. 手が床に付き、歩行時スムーズに足が出る。
3. いろいろ動作を柔らかくするようになった。
4. 髪が薄くなった。（年齢のせいかも…）

精神

1. 怒らないよう意識するようになった。
2. 寛大になった気がする。
3. 会社などで嫌なことがあっても、太極拳をすると気持ちが落ち着く。

その他

1. 威張らず落ち着きのある仲間が増えた。
2. 中華料理に接する機会が大変増えた。
3. 太極拳の名称を中国語で言えるようしたら中国語に興味が湧いてきた。

…と箇条書きにしてみましたが、一生続けられそうな、太極拳は素晴らしいと思います。